寒假可以做什么？对外经济贸易大学一群大学生给出了一个温暖的答案——用数字技能点亮农村耆年的生活。2025年寒假，对外经济贸易大学继续开展“千村千企千红”社会实践活动，由贸大中文学院师生为主体的“智启耆年数字护航”实践团队，深入农村地区，聚焦农村老人数字生活现状，用实际行动开启一场数字助老的温暖实践。

“希望数字技术是助力，而非负担”

数字浪潮席卷农村地区，智能设备普及程度日益提升，越来越多的老年人正在成为数字世界的“新移民”。他们刷着短视频，玩着手机游戏，沉浸在虚拟世界带来的即时快感中。据数据显示，老年群体月人均使用网络时长达129小时，其中短视频以35.1%的占比高居使用时长榜首。部分老人沉迷于刷短视频、看微短剧，甚至影响了正常的作息和生活，出现了身体健康问题。此外，一些老人还陷入了微短剧的“微陷阱”，如自动扣费等付费陷阱，导致经济损失。

“我们团队的初心，就是全面了解农村老人的数字生活现状，”“智启耆年数字护航”实践团队负责人刘端同学表示，“我们希望通过扎实的调研，深入剖析农村老人智能设备使用情况，为可能出现的数字依赖问题提供科学的解决方案。我们坚信，数字技术应该成为农村老人生活的‘助推器’，帮助他们更好地融入现代社会，而不是成为他们的负担。”

为了实现这一目标，实践团队汇聚了对外经济贸易大学多个专业背景学子，他们来自汉语言文学、网络与新媒体、英语、金融等不同学科，在对外经济贸易大学中文学院教师张榆泽的指导下，他们以“用青春智慧，助力农村老人数字生活健康发展”为使命，奔赴农村大地，开启了为期四周的寒假社会实践。

扎根乡土，方能洞察最真实的需求

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。“智启耆年数字护航”实践团队深谙调研的真谛在于“深入”二字。为了避免调研沦为“走过场”，他们选择扎根乡土，用脚步丈量农村的土地，用真心倾听老人的心声。“我们采用了问卷调查、参与式观察、深度访谈、实地走访等多种调研方法，”团队成员向雨叶同学介绍道，“我们力求从多维度、多层面还原农村老人数字生活的真实图景，从而能够更深入地了解老人使用智能设备的背后的故事。”

在村里的活动中心、在老人的家中，都留下了团队调研的足迹。团队成员们发现，部分老人却表现出对电子设备的过度依赖。“有位爷爷告诉我们，他现在每天要花好几个小时刷抖音，以前喜欢的麻将都不想打了，”团队成员回忆起调研中的场景，仍然记忆犹新，“和他聊天的时候，能感受到他其实也意识到这样不好，但是很难控制自己。数字娱乐，在某种程度上，已经成为他们消磨时间的‘主要力量’。”

当然，调研中也不乏温暖的发现。团队成员们了解到，农村家庭的年轻一代对老人使用智能设备持开放和支持态度，子女们不仅不会过度干涉老人的数字娱乐，还积极为老人提供数字技能培训和帮助。这种家庭内部的支持，为后续团队提出解决方案提供了重要的启发。

用专业所长，为耆年数字生活“舒筋活络”

针对农村老人可能面临的“数字依赖”问题，团队成员们结合专业知识，为老人们量身定制了一系列“数字健康”活动。他们用通俗易懂的语言为老人科普电子设备成瘾危害，还与家属沟通，为老人设计健康日程表，丰富其精神文化生活，减少对电子设备的依赖。同时，团队计划与当地村委会合作建立互助小组，鼓励老人互相监督，合理使用电子设备。在提升老人数字技能上，团队成员结合自身经验，为老人推荐适配软件，进行音视频电话教学，为老人提供一对一现场辅导，手把手地教授老人如何使用智能设备进行视频通话、网上购物、查询健康信息等常用操作，帮助老人们跨越数字鸿沟，拥抱更加便捷和精彩的数字生活。

为期四周的寒假社会实践，团队撰写的《农村老人数字成瘾情况和使用电子设备习惯调研报告》，深入分析数据并提出可行建议。团队开展的一系列关怀帮扶活动，受到农村老人和村民的一致好评，丰富了老人生活，增进了邻里感情。此次实践活动也成为中文学院“行走的思政课”生动实践，引导学生在社会调研中受教育、长才干。团委老师评价：“希望越来越多像“智启耆年数字护航”这样的团队，用青春热情和专业知识助力解决社会问题。”

来源：环球网

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